Mùa hè sắp đến đến, việc nhiệt độ tăng cao kết hợp nắng nóng chắc chắn sẽ khiến mọi người đều cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và ngột ngạt. Vậy làm sao để giảm bớt cảm giác nóng nực và bí bức trong thời tiết oi nóng? Hãy cùng Quạt Trần LuxuryFan tìm hiểu một số giải pháp chống nóng để làm mát hiệu quả ngay sau đây:
1. Uống đủ nước
Đổ mồ hôi là một cách điều hòa nhiệt độ của cơ thể, nhưng mất mồ hôi sẽ khiến cơ thể bị mất nước. Bạn hãy luôn chuẩn bị nước để uống trong mùa hè, nhất là khi bạn phải hoạt động liên tục ngoài trời và đảm bảo uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
Bạn có thể uống đa dạng các loại nước như chất điện giải, nước ép hoa quả, đặc biệt vào mùa hè thì nước dừa là một lựa chọn tuyệt vời để bổ sung lượng nước, vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung nước qua chế độ ăn một số loại quả như dưa, cam, quýt,…
2. Bày trí thêm cây xanh trong nhà
Cây xanh được coi như là một chiếc điều hòa tự nhiên, có tác dụng điều hòa không khí, giúp cho không khí xung quanh ngôi nhà của bạn trở nên mát mẻ và trong lành hơn. Việc trồng thêm cây xanh sẽ giúp cho khoảng sân vườn của ngôi nhà có thêm bóng mát, những tán cây sẽ có khả năng cản trở được nguồn nhiệt từ ánh sáng mặt trời xuyên vào căn nhà.
Nếu nhà bạn bị hạn chế về mặt diện tích, bạn chỉ cần mua thêm vài chậu cây nhỏ để tô điểm cho không gian thêm màu xanh thiên nhiên là cũng đủ làm dịu mát không khí trong nhà.
3. Dùng màn che, rèm cửa, đóng cửa sổ khi trời nắng
Những ngày nắng nóng, nhiệt độ ngoài trời thường vượt ngưỡng 35 độ C, và cửa sổ là nơi ánh mặt trời chiếu vào, hấp nhiệt cao nhất. Vì vậy, cách đơn giản lúc này là dùng tấm rèm che cửa để ngăn ánh nắng chiếu trực tiếp vào cửa sổ. Bạn hãy chọn rèm cửa được may từ các vật liệu chắn nắng, màu sáng để hạn chế hấp thụ nhiệt và phản chiếu nhiệt ra khỏi nhà.
Ngoài ra, bạn có thể treo trước cửa sổ một tấm vải ướt lớn sẽ giảm nhiệt bức xạ vào nhà, cũng có thể treo mành, rèm ở ban công hay cửa sổ để chắn nắng, làm ẩm mành rèm cũng là cách làm ngôi nhà mát hơn.
4. Mặc những đồ vải mát và màu sáng trong mùa hè
Ba chất liệu vải được ưa chuộng vào mùa hè vì mặc mát nhất đó là cotton, lụa và lanh. Nếu bạn đang đi làm thì nên mặc đồ vải cotton sẽ thoải mái và lịch sự hơn, còn khi đi chơi hoặc ở nhà thì bộ đồ từ lụa hay lanh sẽ thoáng mát hơn.
Ngoài ra, bạn nên mặc các loại áo sáng màu giúp hạn chế bớt bởi trang phục tối màu sẽ hấp thụ nhiệt. Bạn cũng nên ưu tiên mặc các loại vải tự nhiên, dệt thưa thay vì loại được làm từ sợi nhân tạo.
5. Hạn chế ra ngoài vào những giờ cao điểm nắng nóng
Khoảng thời gian nắng nóng đỉnh điểm trong ngày thường là 11h00 trưa đến 16h00 chiều. Trong khoảng thời gian này, nếu không có công việc gì cần thiết, bạn cũng nên hạn chế ra ngoài đường. Tại các thành phố lớn, nhiệt độ ngoài trời vào những khung giờ này đặc biệt cao vì ảnh hưởng của hiệu ứng đô thị, hơi nóng tỏa ra từ các phương tiện di chuyển.
Còn nếu cần di chuyển ngoài trời vào lúc này, bạn có thể lựa chọn các phương tiện được che chắn hoặc có điều hoà như xe ô tô, xe buýt,… Nhưng nếu lựa chọn xe máy để thuận tiện, bạn cần mặc thêm găng tay, áo khoác, sử dụng kem chống nắng cẩn thận để tránh sốc nhiệt.
6. Sử dụng quạt trần để làm mát
Quạt trần sẽ giúp đẩy nhanh quá trình giảm nhiệt cũng như giúp không khí lưu thông tốt hơn, tạo ra sự lưu chuyển không khí trong cả căn phòng. Sự chuyển động của không khí sẽ tác động đến da và phân tán nhiệt, tạo ra cảm giác mát mẻ và dễ chịu hơn. Khi kết hợp quạt trần với điều hòa ở mức 26 – 28 độ C là có thể đảm bảo nhu cầu làm mát. Cách sử dụng này không những tiết kiệm tới 40% điện năng tiêu thụ, đồng thời gia tăng tuổi thọ của máy điều hòa.
Cạnh đó, luồng khí lạnh và khô tỏa ra từ điều hòa là một trong những nguyên nhân dẫn tới các hiện tượng khô da, dị ứng hay các vấn đề về hô hấp như đau họng, viêm phổi, viêm mũi, cảm lạnh…, đặc biệt ở người cao tuổi và trẻ nhỏ. Việc sử dụng điều hòa ở nhiệt độ vừa phải và kết hợp với quạt trần sẽ giúp cho bạn và gia đình tránh được những nguy cơ về sức khỏe trên.
Quạt trần LuxuryFan chính là giải pháp hoàn hảo cho mùa hè nóng nực cùng các ưu điểm vượt trội về trang trí, làm mát và tiết kiệm điện năng.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
- Địa chỉ trụ sở chính: Số 75A Nguyễn Trãi, Phường Khương Trung, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội, Việt Nam
- TẠI HÀ NỘI:
- Showroom 1: 122 Trần Duy Hưng, Q. Cầu Giấy
- Showroom 2: 1A Láng Hạ, Q. Ba Đình
- Showroom 3: 75A Nguyễn Trãi, Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
- TẠI TP. HỒ CHÍ MINH:
- Showroom 1: 4A Trần Hưng Đạo, Quận 1
- Showroom 2: 20 Nguyễn Văn Trỗi, Quận Phú Nhuận
- Showroom 3: 14 Điện Biên Phủ, Quận Bình Thạnh
- Showroom 4: 512 Cộng Hòa, Quận Tân Bình
