Trong những ngày hè nóng bức, mọi người thường có xu hướng bật nhiệt độ điều hoà quá thấp, dưới 20 độ C để làm mát nhanh chóng. Tuy nhiên, việc chênh lệch nhiệt độ cao giữa trong phòng và bên ngoài sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của chúng ta. Bài viết sau đây Quạt trần LuxuryFan sẽ chia sẻ đến bạn đọc bí kíp nên bật điều hòa bao nhiêu độ an toàn cho sức khỏe? Và một số lưu ý sử dụng điều hòa an toàn và tiết kiệm điện không thể thiếu cho mọi nhà.
Nên bật điều hòa bao nhiêu độ an toàn cho sức khỏe?
Lời khuyên từ các chuyên gia, 6 đến 10 độ C là mức chênh lệch nhiệt độ an toàn trong phòng điều hoà và ngoài trời. Chỉ nên bật điều hòa trong những ngày nắng nóng đạt ngưỡng trên 35 độ C, như thế sẽ đảm bảo an toàn sức khỏe cho người sử dụng hơn. Đặc biệt nên bật nhiệt độ điều hòa ở ngưỡng từ 24-27 độ C, để vừa duy trì bầu không khí thoải mái, vừa an toàn.
Trường hợp khi thời tiết nắng nóng đỉnh điểm, nhiệt độ ngoài trời có thể lên tới hơn 40 độ C, mà chênh lệch nhiệt độ tối đa cho phép là 8 độ. Vậy nếu bật điều hòa ở mức 32 độ C thì chắc chắn không thể làm mát. Do đó, thời tiết quá nóng ở mức trên 40 độ C thì nên bật điều hòa khoảng 28 độ C là ngưỡng hợp lý và kết hợp sử dụng thêm quạt trần để làm mát căn phòng nhanh chóng.
Đặc biệt khi trời nắng nóng gay gắt, cũng không nên bật điều hoà ở nhiệt độ quá thấp trong thời gian dài vừa gây hại cho điều hoà, tiêu tốn điện năng mà còn ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Điều này sẽ gây nguy cơ đối mặt tình trạng sốc nhiệt, cụ thể là với người cao tuổi, trẻ nhỏ, người có tiền sử đột quỵ sẽ rất nguy hiểm.
>> Giải đáp: Bật điều hòa có nên bật quạt không?
Nên bật điều hòa bao nhiêu độ trong mùa nắng nóng?
Nên bật điều hòa bao nhiêu độ trong mùa nắng nóng để đảm bảo sức khỏe là thắc mắc của rất nhiều người, đặc biệt là những gia đình có trẻ nhỏ và người cao tuổi. Hãy cùng LuxuryFan tìm hiểu vấn đề này ngay sau đây.
Cài đặt nhiệt độ điều hòa hợp lý cho trẻ em
Trẻ em rất nhạy cảm và dễ mắc phải các bệnh về đường hô hấp. Do đó, việc cài đặt nhiệt độ điều hòa hợp lý cho trẻ em là điều nhiều bậc phụ huynh rất quan tâm. Vậy, nên cài đặt nhiệt độ điều hòa ở mức nào là hợp lý cho trẻ em? Hiện nay, rất nhiều dòng điều hòa được trang bị công nghệ lọc không khí hiện đại, có khả năng lọc sạch các hạt bụi có kích thước siêu nhỏ và vi khuẩn gây hại. Nhờ đó, sẽ giúp trẻ em giảm được nguy cơ mắc bệnh về đường hô hấp.
Tuy nhiên, không nên nên bật điều hoà ở mức quá thấp. Trẻ sơ sinh và trẻ em dưới 3 tuổi thì mức nhiệt độ điều hoà phù hợp là ngưỡng 26-28 độ C. Đối với trẻ lớn tuổi hơn thì có thể điều chỉnh nhiệt độ thấp hơn một chút.
Đặc biệt, các chuyên gia sức khỏe đã khuyến cáo, trẻ em không nên sử dụng điều hòa liên tục trong vòng 4h. Sau 1-2 giờ, cần mở cửa và kết hợp thêm quạt để không khí trong phòng luôn được thông thoáng.
Lưu ý không để gió từ điều hoà thổi trực tiếp hơi lạnh vào vị trí bé nằm. Không đưa bé từ phòng điều hoà đột ngột ra ngoài, đặc biệt là ngoài trời nắng nóng mùa hè.
>> Giải đáp: Trẻ sốt có nên nằm điều hòa không?
Cài đặt nhiệt độ điều hòa cho những ngày nắng nóng
Nhiều người dùng thường có thói quen cài đặt nhiệt độ điều hoà quá thấp khi vừa đi ngoài trời nắng về. Điều này rất nguy hiểm và ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ của chúng ta. Vậy cài đặt nhiệt độ điều hoà cho những ngày nắng nóng như thế nào là hợp lý?
Trên thực tế, khi chúng ta vừa đi ngoài nắng nóng về, nhiệt độ cơ thể đang vẫn còn cao. Nếu chúng ta ngồi ngay vào phòng điều hòa có nhiệt độ thấp sẽ khiến cơ thể không kịp để thích nghi, dễ dẫn đến tình trạng bị sốc nhiệt.
Vì vậy, hãy cài đặt nhiệt độ điều hòa cho những ngày nắng nóng ở mức nhiệt 22-24 độ C khi khởi động. Sau đó tăng dần lên ngưỡng từ 25-28 độ C và duy trì ở mức nhiệt độ này sẽ phù hợp nhất và đảm bảo sức khỏe cho người dùng. Bởi vì, với nhiệt độ từ khoảng 25-28 độ C là mức nhiệt phù hợp với khí hậu ở Việt Nam, đảm bảo có lợi cho sức khoẻ, và tránh cho người dùng không bị sốc nhiệt khi đi ra hoặc vào phòng.
Một số lưu ý để sử dụng điều hòa an toàn và tiết kiệm điện
Ngoài việc nên bật điều hoà bao nhiêu độ, và cài đặt nhiệt độ điều hoà sao cho phù hợp ngày nắng nóng thì chúng ta cũng cần phải lưu ý sử dụng điều hoà an toàn và tiết kiệm điện. Sau đây sẽ là một số lưu ý LuxuryFan muốn chia sẻ đến bạn đọc:
– Kết hợp mở quạt trần khi sử dụng điều hòa, để khí lạnh tỏa ra đều khắp phòng và không khí được thông thoáng.
– Cài đặt nhiệt độ điều hoà: Không nên bật điều hoà ở nhiệt độ quá thấp, ngưỡng nhiệt độ an toàn giữa ngoài trời và trong phòng nên ở khoảng 7 độ C.
– Vị trí lắp đặt: tránh không để luồng khí lạnh từ điều hòa thổi trực tiếp vào người, đặc biệt là trẻ em và người già để tránh mắc các bệnh về hô hấp.
– Khi đi ngoài trời nắng nóng về không đột ngột ngồi điều hòa: cần hạ nhiệt độ trước bằng cách ngồi quạt sau đó hãy ngồi điều hoà sẽ tốt hơn. Tránh bị sốc nhiệt.
– Người đang say rượu, bia tuyệt đối không nằm điều hòa: khi đó người này không đủ tỉnh táo nên không thể bảo vệ cơ thể đủ ấm, rất dễ dẫn đến tình trạng bị sốc nhiệt hoặc cảm lạnh.
– Không sử dụng điều hòa khi đang sốt hoặc chảy mồ hôi nhiều: do có thể gây nhiễm lạnh, sẽ làm bệnh trở nặng hơn.
– Trước khi đi ngủ: nên cài đặt chế độ và nhiệt độ phù hợp, nên hẹn giờ tắt để không phải thức giấc nửa đêm và tránh bị quá lạnh khi ngủ.
– Nên uống nhiều nước: để không bị khô da khi ngồi điều hoà thời gian dài.
LuxuryFan chuyên cung cấp quạt trần đẹp chính hãng, tiết kiệm điện, giá tốt
Đón đầu xu hướng nội thất hiện đại, năm 2011 ngay từ khi được thành lập, LuxuryFan đã đi đầu, tiên phong đưa những mẫu Quạt trần cao cấp về thị trường Việt Nam với nhiều thương hiệu nổi tiếng ở Mỹ như Hunter, Minka Aire, George Kovacs, Fanimation… Có hơn 10 năm kinh nghiệm, Quạt trần LuxuryFan luôn tự hào là đơn vị cung cấp quạt trần chính hãng, uy tín tại thị trường Việt Nam hiện nay.
Với nhiều mẫu mã đa dạng, từ phong cách thiết kế cổ điển đến hiện đại, quạt trần của LuxuryFan không chỉ là một thiết bị làm mát mà còn là điểm nhấn sang trọng, trang trí không gian sống của bạn đặc sắc hơn. Tất cả sản phẩm tại LuxuryFan được cam kết về chất lượng, đảm bảo chính hãng mang lại sự hài lòng tối đa nhất cho khách hàng. Hãy đến với LuxuryFan để trải nghiệm sự kết hợp hoàn hảo giữa công nghệ tiên tiến và thẩm mỹ.
Hy vọng với bài viết trên đây “Nên bật điều hòa bao nhiêu độ an toàn cho sức khỏe? Một số lưu ý sử dụng điều hòa?” mà LuxuryFan chia sẻ, sẽ giúp bạn đọc có được những thông tin hữu ích để đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình của mình. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào bạn hãy liên hệ với Quạt trần LuxuryFan để nhận tư vấn từ những chuyên gia của chúng tôi nhé!